Ouaip ben je viens de reprendre après mon premier arrêt après un mois et demi. Arrêt forcé pour cause de bronchite car j'aurai bien fumé mais c'était pas du tout agréable. Puis j'ai continué d'arrêter mais j'ai quand même réussi à recommencer 
Sans déc, va falloir que je stoppe mais à part la bronchite, j'ai pas de recette miracle!
Sinon, t'es infirmière clairette? Ma copine est étudiante en IFSI et ca l'empêche de cloper aussi...
allez, vazy Clairette ! 
c'est facile de s'arrêter quand on a trouvé LA motivation : la sienne profondément qui évite tout retour en arrière...
sinon, c'est difficile de lutter contre soi (et qqfois contre les autres) tous les jours...
qd ça devient dur : repense à ce qui t'a décidé à arrêter et à ce bien-être que tu éprouves qd tout va bien...
soit vigilante : les envies sont qqfois très violentes et souvent imprévisibles...
réfléchis à des bouées de secours pour ces moments-là...
pour éviter le grignotage, je me faisais des litres de tisane...
un p'tit manque, hop ! une p'tite tasse tiède avec des goûts différents (et pour la ligne, nickel !)
ou alors des fruits...
une pomme, c'est facile à enmener...
des clémentines : éplucher un fruit ça occupe les mains, et les clémentines ça se picore comme des cacahuètes...
Une fille qui fume, c'est pas beau (et ça sent mauvais... 
) ; en arrêtant tu deviens 10 fois plus belle qu'avant !
Je sais pas si ça t'aide mais c'est ma contribution de non-fumeur pour t'encourager dans cet acte de bravoure et de raison...
(sinon, comme autre motivation, je vais dire à MrPhal de bloquer ton IP si tu reprends : si tu dois choisir entre Tric Trac et la clope, je suis sûr que tu ne toucheras plus de cigarettes de toute ta vie 
)
Mattintheweb dit:Une fille qui fume, c'est pas beau (et ça sent mauvais...
...et un mec qui fume ?!
c'est pas beau non plus, ça pue de la gueule, et ça devient 10 foi splus belle quand ça arrête, tout pareil 
...juste pour dire aussi, bon je sai spas si ça aide ou quoi je parle juste de ske je ressens...
quand quelqu'un que j'apprécie fume une clope, il s'opère comme un genre de fussoire en moi...
genre la déception, quoi... oui déçu, je suis déçu... 
depuis que j'ai arrêté je trouve que mon petit prince charmant a une drôle d'haleine!!!!
j'avais la même avant alors je ne m'en rendait pas compte!!
ma prochaine mission sera de l'aider à avoir envie d'arrêter!
déjà il fume nécessairement beaucoup moins puisque notre maison est devenue non fumeur et qu'en ce moment, y caille un peu quand même!
Jesuska dit:
quand quelqu'un que j'apprécie fume une clope, il s'opère comme un genre de fussoire en moi...
genre la déception, quoi... oui déçu, je suis déçu...
tu veux dire que si tu rencontres une femme qui te plait vraiment beaucoup *1000000 et qu'elle sort une clope, c'est rédibitoire???
tu n'ai pas prêt à faire cette conscession?
clairette dit:Jesuska dit:
quand quelqu'un que j'apprécie fume une clope, il s'opère comme un genre de fussoire en moi...
genre la déception, quoi... oui déçu, je suis déçu...
tu veux dire que si tu rencontres une femme qui te plait vraiment beaucoup *1000000 et qu'elle sort une clope, c'est rédibitoire???
tu n'ai pas prêt à faire cette conscession?
En fait si je sors avec une fille, et qu'elle fume, elle arrêtera pour me faire plaisir.
Elles ont toutes arrété jusqu'a maintenant.Et puis de toute façon maintenant je suis célibataire et je compte bien le rester. Les filles c'est fini, pour moi, alors la question ne se pose plus...
Jesuska dit:
Et puis de toute façon maintenant je suis célibataire et je compte bien le rester. Les filles c'est fini, pour moi, alors la question ne se pose plus...
eh ben dis donc!!c'est triste je trouve! peut être que tu dis ça parceque ton petit coeur a été brisé?!!
je ne sais ni quel âge tu as ni quelle est ton histoire et je me mêle vraiment de ce qui ne me regarde pas!! (mais j'y peut rien les autres, les gens c'est ça mon truc!! bref!)
mais comme on es encore au mois de Janvier alors je te souhaite pour 2006 de changer d'avis (apres tout y que les imbéciles et tu ne dois pas en être un pour trainer sur tric trac) et de rencontrer la fée de ta vie, celle qui ne fumeras pas, et avec qui tu aura envie de faire un bout de chemin!
bon, ça c'est mon côtéBisounours "Joyeux les coloris" mais je préfére être comme ça que trop pessimiste, dans ce cas autant s'acheter une corde tout de suite.
sinon j'ai vu que tu es musicien (sur ton profil) quel genre de musique et d'instrument fais tu? tu fais parti d'un groupe?
Jesuska dit: Les filles c'est fini, pour moi, alors la question ne se pose plus...
pouic
Tiens, une étude a été faite en Angleterre pendant plusieurs dizaines d'année.
Bonne nouvelle: une des conclusions de l'étude est que, après 7 ans d'arrêt, un ex-fumeur, retrouve l'espérance de vie des non fumeurs de son âge (pas forcément vrai après 40 ans et plus de cigarette, là, je ne me souviens plus très bien)
clairette dit:Jesuska dit:
Et puis de toute façon maintenant je suis célibataire et je compte bien le rester. Les filles c'est fini, pour moi, alors la question ne se pose plus...
eh ben dis donc!!c'est triste je trouve! peut être que tu dis ça parceque ton petit coeur a été brisé?!!
je ne sais ni quel âge tu as ni quelle est ton histoire et je me mêle vraiment de ce qui ne me regarde pas!! (mais j'y peut rien les autres, les gens c'est ça mon truc!! bref!)
mais comme on es encore au mois de Janvier alors je te souhaite pour 2006 de changer d'avis (apres tout y que les imbéciles et tu ne dois pas en être un pour trainer sur tric trac) et de rencontrer la fée de ta vie, celle qui ne fumeras pas, et avec qui tu aura envie de faire un bout de chemin!
bon, ça c'est mon côtéBisounours "Joyeux les coloris" mais je préfére être comme ça que trop pessimiste, dans ce cas autant s'acheter une corde tout de suite.
sinon j'ai vu que tu es musicien (sur ton profil) quel genre de musique et d'instrument fais tu? tu fais parti d'un groupe?
wouof ben je sais pas si on peut paler de coeur brisé, mais bon...
plutôt marre de briser de coeurs on va dire, et pis a force ben on se dit que l'histoire se répète et que voila, donc etre seul c'est aussi une solution pour pas faire de mal ou être déçu...(je sais que je vais me faire incendier mais bon c'est mon état d'esprit en ce moment) c ske je pense a 25 ans, après si ça va changer j'en sais rien, mais pour l'instant ......
POur l'instant je me plonge a fond dans la musique, je joue d'un tas d'instruments et de musiques...et jsuis passé chef d'orchestre cette année donc coté musique ça va j'ai de quoi faire...
tu fais quoi toi, assistante sociale?
Kouynemum dit:Jesuska dit: Les filles c'est fini, pour moi, alors la question ne se pose plus...
pouic
bon pouiquer ne fait pas de mal, hein, tant qu'on fait que pouiquer...
Jesuska dit:
tu fais quoi toi, assistante sociale?
pourquoi tu trouves que j'ai le discours d'une assistante sociale?
remarque c'est dans le même domaine je suis psychologue!
alors t chef d'orchestre, mes félicitations
mon amoureux il est guitariste et c'est le meilleur!!!
au fait, ma théorie (et pour faire bref) c'est que quand l'histoire se répéte c'est qu'il y a quelque chose à découvrir qui fait que cela se répéte (déformation professionnelle)
ah ben si tu peux m'aider a découvrir ski ya ki bloke...................
quand je disais AS c'était pas péjoratif, hein
j'ai une amie qui l'est et tu m'as fait penser a elle.
mais ptetre ke en MP ça soulerait moins les gens
clairette dit:félicitations à toi Damaloch aussi! quelle méthode as tu choisis pour cette quatrième et derniere tentative?
1ère fois : volonté
2ème fois: patch
3ème fois: ziban
4ème fois: ziban
clairette dit:ce qui est une bonne motivation (souvent exclusivement féminine) c'est le désir de devenir parent!
mais je crois que ce n'est facile pour personne d'arrêter de fumer
Je te confirme pour les deux. Au delà du désir d'être parent, il y a aussi le fait d'être parent.
Mais la motivation ne fait pas tout malheureusement
clairette dit:Ca vient d'où Damaloch et Abraxar??????
Abraxar, c'est une référence à Lanfeust, ou bien?
Quant à mon pseudo, une piste à creuser:
Damaloch dit:
Quant à mon pseudo, une piste à creuser:
tu aimes cultiver le mystère??!!!
ou alors l'image devrait me mettre sur la piste?
clairette dit:ou alors l'image devrait me mettre sur la piste?
Effectivement, l'image devrait te mettre sur la piste...
C'est tiré d'une bd de mon auteur préféré (qui a ses fans sur TT). Ce qui est drôle, ce que son travail graphique porte souvent sur les apparences et sur le symbolisme... (ceci est un indice, je répète:ceci est un indice)
Je te laisse quand même chercher un peu