Depuis un excellent reportage passé sur France 2 avant les fêtes, Ma vie zéro déchet, je songe à faire encore davantage d’efforts pour réduire mes déchets et ma consommation de ressources (eau, électricité, etc.). J’invite bientôt à dîner des amis ayant le même objectif, dans le but d’échanger des idées.
Alors histoire d’être préparé au mieux, je viens glaner ici quelques idées que vous pourriez avoir, voire que vous mettez en pratique vous-mêmes. Je mettrai à jour la liste suivante.
DÉCHETS MÉNAGERS :
- faire ses courses avec un sac durable (coton ou autre)
- pour les fruits et légumes, réutiliser les sacs plastiques des fois précédentes
- acheter en vrac (où trouver toutes les adresses ?)
- à défaut, éviter tout produit sur-emballé
- préférer les grands formats, présentant moins d’emballage par kilo de produit
- lombricompostage (comment faire en appartement ?)
- préférer les fruits aux biscuits et autres sucreries
- optimiser son utilisation de papier brouillon
- recycler les publicités et publications, désirées ou non (bourrage pour des colis, etc.)
- proscrire les légumes emballés (salades pré-découpées…)
DÉCHETS INDIRECTS :
- acheter d’occasion, privilégier le marché triangulaire
- acheter moins par correspondance
EAU :
- pommeau de douche économique (j’en ai entendu parler d’un qui fait une bruine, mais pas sûr que ce soit déjà commercialisé)
- vaisselle : frotter plus et utiliser moins d’eau
- nettoyage des légumes : idem
- mettre une bouteille d’eau remplie dans le réservoir des toilettes
- vivre nu à domicile (moins de lessive)
- éviter la viande, particulièrement viande de bœuf, voire devenir végétarien ou vegan (il faut alors trouver des solutions alternatives)
RESSOURCES :
- acheter local (j’ai ouï dire que des légumes locaux en sachet sont préférables aux mêmes légumes en vrac venant de loin)
- préférer les fruits aux biscuits et autres sucreries (transport des ingrédients, confection des produits : cuisson etc.)
- ne pas consommer plus que réellement nécessaire, notamment pour les objets (iPhone 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7…)
- éviter la viande, particulièrement viande de bœuf, voire devenir végétarien ou vegan (il faut alors trouver des solutions alternatives)
- maintenir une température de 18°C à domicile
- covoiturage, transports en commun, vélo, autopartage plutôt que voiture
AUTRES :
- éviter les produits laitiers
- éviter de (sur)consommer les produits mettant en péril la vie ou la dignité des personnes (exemples : sweatshops, éléments présents dans les téléphones portables)
- devenir végétarien ou vegan (il faut alors trouver des solutions alternatives)
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Pour les curieux, quelques liens allant avec ledit reportage :
Ma vie zéro déchet - 6 mois pour réduire ma production de déchets à 0
Ma vie zéro déchet
En indirect → maintenir une température d’habitation à 18° (moins de déchet énergétique)
Je n'ai pas encore regardé le reportage, mais voici déjà pour répondre à tes questions :
- achats en vrac : j'ai trouvé cet article qui présente quelques pistes (BioCoop, DayByDay)
De manière générale, faire ses courses au marché permet aussi de réduire ses déchets.
- compost en appart : j'ai trouvé cet article sur le site Ecoconso que je te recommande.
En action indirecte, il est aussi possible de faire des choix alternatifs en matière de transport.
J'ai ainsi renoncé à ma voiture il y a 3 ans et me déplace à pied et en transports en commun.
Je suis abonnée à un système de carsharing (Cambio), mais je ne l'utilise quasiment jamais.
Si d'autres idées me viennent à l'esprit, je ne manquerai pas de les partager...
Quelques idées, en vrac:
- introduire une bouteille d’eau (pleine) dans le réservoir de ta chasse d’eau pour gagner quelques litres (1.5 tout au moins), à chaque utilisation ;
- alimenter certaines de tes ampoules avec des batteries “patates” ;
- vivre nu à ton domicile (moins de lessive) ;
- réutiliser les sacs en toile offert par PearlGames pour faire des courses, en les lavant après quelques usages ;
- recycler les publicités (perso, j’envoie beaucoup de colis, et je m’en sers comme bourrage, mais il doit exister d’autres alternatives) ;
- se fabriquer un germoir.
Si j’osais, je te conseillerais de devenir végétarien, mieux végétalien et végan.
Lapinesco dit :En indirect -> maintenir une température d'habitation à 18° (moins de déchet énergétique)
Je pensais garder les économies d'énergie (chauffage, transport, impact transport des produits qu'on consomme...) pour un autre topic mais tout ça peut se recroiser, donc j'ajoute au post initial.
Govin dit :Quelques idées, en vrac:
- introduire une bouteille d'eau (pleine) dans le réservoir de ta chasse d'eau pour gagner quelques litres (1.5 tout au moins), à chaque utilisation ; je le faisais chez mes parents en plus ! Je n'y ai pas pensé chez moi puisqu'on a une chasse qu'on peut arrêter, mais les invités n'y pensent pas forcément, donc hop, à faire d'urgence
- alimenter certaines de tes ampoules avec des batteries "patates" ; tu peux développer ?
- vivre nu à ton domicile (moins de lessive) ; pas con, à voir
- réutiliser les sacs en toile offert par PearlGames pour faire des courses, en les lavant après quelques usages ; déjà mis dans la liste
- recycler les publicités (perso, j'envoie beaucoup de colis, et je m'en sers comme bourrage, mais il doit exister d'autres alternatives) ; pas con, mais je n'envoie que très rarement des colis et j'ai déjà plein de papier brouillon. Si t'en manques, je peux t'en envoyer.
- se fabriquer un germoir. sous quelle forme ? dans un bac à fleurs ? pour cultiver quoi ?
Si j'osais, je te conseillerais de devenir végétarien, mieux végétalien et végan. J'y songe. Les amis dont je parle s'y mettent, donc je vais glaner des infos.
beri dit :Govin dit :
- recycler les publicités (perso, j'envoie beaucoup de colis, et je m'en sers comme bourrage, mais il doit exister d'autres alternatives) ; pas con, mais je n'envoie que très rarement des colis et j'ai déjà plein de papier brouillon. Si t'en manques, je peux t'en envoyer.
Je te remercie, mais j'envoie moins de colis que je reçois de publicités, et je pratique le recyclage au travail également. Je remplis des caisses de feuilles A4 par semaine, qui finissent bien souvent à la benne, faute d'usage à leur trouver.
- se fabriquer un germoir. sous quelle forme ? dans un bac à fleurs ? pour cultiver quoi ?
consulte les tutoriels sur internet pour les germoirs et les batteries aux patates. Ils se sont multipliés ces derniers temps.
Faire tes yaourts toi-même 
Les pots de yaourts du supermarché remplissent la moitié de notre poubelle. Mais on a peu de déchet à mettre à la poubelle. L’avantage de la campagne, des poules, des marchés de paysans…
beri dit :- éviter les produits laitiers
C'est vraiment fou qu'on ait réussi à convaincre les gens de consommer du lait à l'age adulte alors qu'aucun mammifère ne le fait et que même les 3/4 des humains ne le digèrent même pas !
Pyjam dit :beri dit :- éviter les produits laitiersC'est vraiment fou qu'on ait réussi à convaincre les gens de consommer du lait à l'age adulte alors qu'aucun mammifère ne le fait et que même les 3/4 des humains ne le digèrent même pas !
Un article là dessus ? Parce que je suis assez dubitatif ...
Je suis un grand amateur de fromage, de lait et de viande rouge (je vais me faire trucider sur ce topic)
Sinon niveau recyclage, j'ai acheté des poules. Ca me fait des oeufs et ca mange tout mes déchets organiques.
Côté économie d'énergie j'ai une domotique 'maison' qui me désactive les circuits électriques quand on est pas là (excepté les circuits vitaux ex : frigo ou congel)et active le chauffage 1H avant notre arrivée. 18°C dans les chambre 20°c dans les pièces à vivre qui est coupé la nuit et rallumé 1H avant le reveil.
[Edit] Pour la douche (parce que j'ai pris une claque récemment), j'ai installé sur vanne avec minuteur. 5mn de douche maximum et obligé de sortir de la salle de bain pour désarmer la vanne sinon : pas de douche après expiration des 5mn. Merci à ma fille qui passe 20mn sous la douche. :'(
Pyroa dit :C'est pas grave, on en vient tous :) Et on ne convainct pas en trucidant... ;)Pyjam dit :beri dit :- éviter les produits laitiersC'est vraiment fou qu'on ait réussi à convaincre les gens de consommer du lait à l'age adulte alors qu'aucun mammifère ne le fait et que même les 3/4 des humains ne le digèrent même pas !
Un article là dessus ? Parce que je suis assez dubitatif ...
Je suis un grand amateur de fromage, de lait et de viande rouge (je vais me faire trucider sur ce topic)
Le truc après c'est de trouver l'équilibre entre le plaisir gustatif, la santé et certaines réalités environnementales (le climat, le bousillage de l'environnement, l'abus d'antibiotiques) voire la conscience (éthique animale). En bouffer moins pour bouffer mieux. Et quand on a commencé à en bouffer moins, généralement on continue sans effort, jusqu'à en consommer très peu (flexitariens - c'est moche comme terme), végétarien ou vegan pour les plus militants.
C'est comme les déchets, ce que tu as fait avec tes poules; on ne peut pas tous en avoir, mais chacun va trouver un truc.
@Pyroa : tu googles " consommation de lait " et tu auras plein d’articles.
Celui-ci est-il suffisamment alarmant ?
http://www.conscience-et-eveil-spirituel.com/lait-de-vache-liste-des-maladies-liees-a-sa-consommation.html
Y’a tout ce qui touche à la réparation qui n’a pas été évoqué:
- Rejoindre un Repair Café (ou en créer-un): http://repaircafe.org/fr/
- Rejoindre une association de l’Heureux-Cyclage pour les vélo (ou en créer une): https://www.heureux-cyclage.org
- Prendre des cours de couture pour retoucher les vétements plutôt que jeter, des cours de bricolage pour retaper des meubles…
Et, pour aller plus loin, choisir de l’électroménager qui se répare facilement… là je ne suis pas un spécialiste, mais il y a au moins le Fairphone pour ce qui est du téléphone portable, j’espère que d’autres offres existent (moi j’achète d’occase 
)
Pour le compost, le lombricompst c’est la solution pour les appartements: ça ne prend pas de place, ça ne sent pas, faut juste accepter d’avoir des lombrics chez soit. Pour ceux qui n’aiment pas, de plus en plus de villes mettent en place des espaces de compostage collectifs (souvent en pied d’immeuble ou dans les parcs municipaux). Inciter sa ville à y passer si ce n’est fait peut avoir un bel impact, tant environnemental que financier (voir social, c’est toujours un lieu de rencontre et de partage supplémentaire).
Enfin se forcer à faire régulièrement le tri chez soit et donner/vendre (à Emmaus, sur une zone de gratuité / sur leboncoin, en brocante) tout ce qu’on utilise plus, c’est le pendant nécessaire de l’achat d’occase!
Pyroa dit :Je suis un grand amateur de fromage, de lait et de viande rouge (je vais me faire trucider sur ce topic)
Moi aussi t'inquiète mais j'essaie de me mettre à l'amende.
Concernant les légumes, une bonne astuce donnée dans ledit reportage, pour éviter l'industriel et les nombreux allers-retours si le fournisseur "bio-vrac-local-éthique" est loin de la maison, consiste à faire de grosses courses et, en arrivant à la maison, tout préparer-découper pour les mettre tout de suite au congélo.
Govin dit :Quelques idées, en vrac :
Pour les toilettes, c’est moins utile pour les modèles récents qui proposent généralement deux boutons et/ou la possibilité d’arrêter la chasse d’eau en cours.
Pour les pubs, ici on a ce type d’autocollant, qui permet de cibler le type de “toute-boîte” que l’on veut recevoir (ou pas). Le problème est que parfois les deux types sont distribués en même temps et en un seul paquet par le même distributeur… NB : j’ai trouvé ce lien pour la France.
Pour le lait et les produits laitiers, tout n’est pas noir ou blanc à mon avis (j’ai la flemme de chercher des “contre-études”, mais par exemple l’article cité par Pyjam parle de consommation excessive). Pour ma part, j’ai adapté ma consommation, en ne mangeant quasi plus de fromage (que je digère moins bien) et en alternant et buvant moins de lait et yaourt (bios de préférence), mais j’en bois / mange toujours !
Pour la viande, si on ne veut pas complètement s’en passer, il faut savoir que certaines nécessitent plus de ressources (eau…) que d’autres pour être produites (boeuf > porc > poulet). Et attention que les substituts “prêt à l’emploi” (burger végétariens…) sont souvent très gras ! Quant aux alternatives à préparer soi-même, je n’ai pas encore testé (hormis certaines légumineuses, mais parfois difficile à digérer).
Encore un conseil plus général (et un peu évident mais bon…) : préparer ses repas (de midi) soi-même plutôt que d’acheter des plats préparés. Pour le transport : lunchbox, bentos… ou encore un plat qui peut passer directement du frigo au four à la table (un plat en pyrex par exemple, mais c’est plus lourd à transporter), ça fait aussi moins de vaisselle à faire et encore des économies d’eau ! On peut aussi préparer ses biscuits et collations soi-même, ça évite le suremballage qui est souvent de mise pour ce type de produits (et aussi de “contrôler” et adapter les ingrédients qu’on met dedans).
Je suis un grand amateur de fromage, de lait et de viande rouge (je vais me faire trucider sur ce topic)
Sinon niveau recyclage, j'ai acheté des poules. Ca me fait des oeufs et ca mange tout mes déchets organiques.
Côté économie d'énergie j'ai une domotique 'maison' qui me désactive les circuits électriques quand on est pas là (excepté les circuits vitaux ex : frigo ou congel)et active le chauffage 1H avant notre arrivée. 18°C dans les chambre 20°c dans les pièces à vivre qui est coupé la nuit et rallumé 1H avant le reveil.
[Edit] Pour la douche (parce que j'ai pris une claque récemment), j'ai installé sur vanne avec minuteur. 5mn de douche maximum et obligé de sortir de la salle de bain pour désarmer la vanne sinon : pas de douche après expiration des 5mn. Merci à ma fille qui passe 20mn sous la douche. :'(
Meu non, les vegan ne sont pas méchants (en tout cas, moi pas).
Ca marche bien la domotique ? ca a quel coût ?
20mn la douche autant lui remplir la baignoire...
Whaa ! très courageux et très ambitieux, tout ça… Je suis très étonné de voir tout ce que vous êtes prêts à changer dans votre alimentation, alors que la question de la bagnole est effleurée vite fait… ça me paraît très difficile de ré-imaginer d’un coup une façon de bouffer qui a lentement évolué au fil des siècles (même si les plus gros changements concernent surtout les deux derniers siècles, et massivement, je crois, l’après seconde guerre mondiale) alors que la bagnole est une consommation hyper polluante quasi invasive qui a explosé dans le dernier demi-siècle… Mais bon la pollution agro-alimentaire se porte bien aussi, faut reconnaître…
Se passer de fromage, je vais avoir du mal… Par contre j’achète de plus en plus fruits et légumes à l’échoppe agriculture paysanne du coin (une chance) et plus en grande surface, et j’essaie d’acheter la viande chez le boucher de préférence… Mais ça garantit pas forcément grand chose en réduction des déchets, non ?
Ma bagnole me sers une fois dans la semaine en moyenne, pour du trajet court à moyen… (entre 5 et 100 bornes, allez)… Je trouve que c’est encore trop et je rêve de ne plus en avoir !
Je trouve pas que fringues et mobiliers soient des déchets très problématiques, c’est toujours très recyclable, non ? Moi dans l’absolu, j’aimerais vivre avec le moins de meubles possible (hhaaaaa des pièces vides avec trois coussins !)…
Bref je voulais surtout dire que c’est vrai que nos habitudes individuelles, nos changements de comportement, ça compte beaucoup, c’est même moteur, mais y’a aussi besoin de décisions politiques un peu courageuses… Je pense au nucléaire, notamment… Là, en terme de gestion de déchets… Et si il faut attendre que tout le monde consente à renoncer à sa conso effrénée, on n’est pas sortis du sable…
beri dit :Pyroa dit :Je suis un grand amateur de fromage, de lait et de viande rouge (je vais me faire trucider sur ce topic)Moi aussi t'inquiète mais j'essaie de me mettre à l'amende.
A l'amende ou à l'amande.
Je dis ça parce que perso j'ai arrêté le lait de vache pour passer au lait d'amande et au lait de soja, avec une mention spéciale au lait d'amande/noisettes dans le café.
@Mauvais Karma et Béri: je vais vous horrifier. Je prenais jusqu'à un bain par jour, un bien rempli à ras bord. Je me soigne, et alterne désormais douche et bain.